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¿Qué es el earthing grounding y para qué sirve?

El earthing grounding, también conocido como conexión a tierra, es una práctica ancestral que ha sido redescubierta en las últimas décadas por sus múltiples beneficios para la salud mental y física. Para ejercitar …

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¿Qué es el efecto espectador?

Imaginemos la siguiente escena: entre una multitud de personas, de repente una de ellas necesita ayuda inmediata. Se podría pensar que va a recibir la asistencia necesaria en seguida. Sin embargo, la realidad …

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Acrofobia: Miedo a las Alturas

Las alturas pueden ser peligrosas, por lo cual nuestro instinto de supervivencia sabe que debemos concentrarnos para no dar un paso en falso. Sin embargo, cuando este miedo de una manera irracional se …

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