Terapia de Pareja

Terapia de Pareja

Con frecuencia el camino junto a nuestro compañero o compañera de vida está sometido a muchas pruebas, por ejemplo: los hijos, la insatisfacción, el trabajo, las enfermedades, la intervención de la familia de uno o del otro, etc.

Aparte de los problemas no resueltos desde un punto de vista individual, como relaciones de dependencia, inseguridad, desconfianza, culpabilidad, abuso o victimismo, afectan al equilibrio de una relación y pueden tener diferentes orígen.

Es por eso, que el objetivo de la terapia de pareja es trata de restablecer una relación, donde cada uno de los miembros buscan reconocerse individualmente con sus dificultades y sus heridas.

En resumen, en nuestro centro de terapia de pareja en el Prat, ofrecemos un espacio para favorecer un encuentro íntimo, personal e individual donde se dé la posibilidad de reconocer las propias dificultades y al mismo tiempo reconocer también las dificultades del otro, es decir el tratamiento de la terapia de paraje puede servir para de vivirse en la relación de una manera más sana, consciente y saludable.

En la también llamada terapia matrimonial, lo habitual es analizar la demanda de cada uno de los miembros, mientras se trabaja con los vínculos, las pautas de la relación, los roles y la comunicación.

En realidad, no existe un ideal de pareja: existen parejas que crecen, que evolucionan hacia caminos diferentes o que se desmoronan ante las dificultades y deseos desencontrados.

OBJETIVO:

Descubrir, si aún se puede crear un proyecto común

Buscamos al otro para crear un proyecto en común.

Básicamente la pareja debería ser un complemento que nos mejora, no debería ser una fusión con el otro. En ocasiones se busca en la pareja algo de lo que no somos capaces de obtener por nosotros mismos como: calma, atención, amor, resolvernos los problemas, etc.

En este caso, lo que estamos haciendo, es instrumentalizar al otro para obtener sensaciones que necesitamos, que nos estabilizan. Como este, son muchos los factores que pueden desajustar la pareja.

Para trabajarlos, la terapia de pareja gira alrededor de tomar conciencia individualmente de cuales son esos factores que están arruinando el proyecto común: nosotros.

Y se trabaja, individualmente y con el otro, con la intención de resolver esos obstáculos y volverse a alinear con el o la compañera de vida.

¿ En qué consiste la terapia de pareja?

En relación al tratamiento de la terapia de pareja, las sesiones podrán ser individuales y conjuntas

En resumen, el tratamiento de la terapia de pareja , se articula en tres fases:

En la terapia de pareja se valorará:

  • Cual es la demanda (qué dificultades trae a la pareja a consulta)
  • Los estilos de comunicación que tenga la pareja
  • Los asuntos individuales que tengan que resolver y que estén afectando a la relación

Primera visita: Análisis de la relación de la pareja

  • Reunión con la pareja para conocer el motivo de la consulta y en qué momento se encuentra la relación
  • Espacio donde poner las dudas sobre la terapia y tratamiento
  • Presentacion de la terapia y el plannig de tratamiento

Hipótesis de trabajo para la terapia de pareja

  • Evaluación de las dificultades que dividen la pareja en la actualidad y los asuntos que han derivado en esa situación
  • Planteamiento de posibles recursos para posibilitar un reencuentro teniendo en cuenta las características de la pareja y de cada uno de los miembros individualmente
  • Se formula un acuerdo de compromiso y no agresión

Planteamiento de la terapia de parejas

  • Establecer objetivos para abordar el problema
  • Configurar las sesiones 1+1+2: en primer lugar, cada miembro de la pareja hace terapia con individual con la psicóloga; en segundo lugar, la pareja hace terapia con la psicóloga
  • Los resultados se evaluaran después de las 3º sesión conjunta

– Los resultados se evaluarán después de las 3º sesión conjunta

PREGUNTAS PRECUENTES:

¿Nos ayudará la terapia de pareja a recuperar la relación que teníamos un tiempo atrás?

El objetivo de la terapia de pareja no es volver a ser los que erais antes de vuestra crisis, si no buscar hasta dar con los asuntos que individualmente y conjuntamente han provocado que la relación se haya ido deteriorando.

Las relaciones , comúnmente, están sujetas a cambios constantes, identificar los asuntos que influyen en la relación y resolver esas dificultades es un compromiso mutuo, pero no siempre se puede. Es por eso que hay que llevarlo a terapia de pareja, para facilitar esta tarea de identificación y ver si el “problema” es solucionable o la crisis es una señal de final de la relación.

No existe un modelo de pareja ideal, existe una pareja que crece unida o que se deteriora y se aleja

Tratamiento: ¿Cómo es el enfoque del tratamiento de la terapia de pareja?

Las sesiones serán individuales y conjuntas.

Primera visita: Análisis de la relación de la pareja

  • Reunión con la pareja para conocer el motivo de la consulta y en qué momento se encuentra la relación
  • Espacio donde poner las dudas sobre la terapia y tratamiento
  • Presentacion de la terapia y el plannig de tratamiento

Hipótesis de trabajo para la terapia de pareja

  • Evaluación de las dificultades que dividen la pareja en la actualidad y los asuntos que han derivado en esa situación
  • Planteamiento de posibles recursos para posibilitar un reencuentro teniendo en cuenta las características de la pareja y de cada uno de los miembros individualmente
  • Se formula un acuerdo de compromiso y no agresión

Planteamiento de la terapia de parejas

  • Establecer objetivos para abordar el problema
  • Configurar las sesiones 1+1+2: en primer lugar, cada miembro de la pareja hace terapia con individual con la psicóloga; en segundo lugar, la pareja hace terapia con la psicóloga
  • Los resultados se evaluaran después de las 3º sesión conjunta

¿ Le precio de la terapia de pareja el el doble que la individual?

No. La tarifa de la terapia de pareja se mantiene dentro de línea de nuestros precios. Las sesiones individuales son de 55€ y la pareja son de 70€. Todas las sesiones tiene una duración de una hora.

Coterapia

La Coterapia es una modalidad que se aplica a la Terapia de Pareja en la que intervienen en el tratamiento dos terapeutas.

Este modelo puede ayudar a comprender la dinámica de la pareja y las formas en que cada individuo activa al otro. Esto puede conducir rápidamente a resultados positivos para su relación de pareja.

Durante la sesión, cada uno de los miembros busca reconocerse individualmente, con sus dificultades y sus heridas junto a otro creando así una enlace colaborativo, respetuoso y amable.

Psicológicamente, el cuadrado es más estable que el triángulo. En otras palabras, cuatro personas en la sala (en este entorno de «mini-grupo») proporcionan una estabilidad que minimiza el riesgo de que una persona de la pareja se sienta marginada o excluida.

La co-terapia ofrece un enfoque nuevo y diferente cuando la terapia de pareja tradicional de un solo terapeuta ha fallado a la pareja de alguna manera.