En Awen Psicología trabajamos la Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares) para el tratamiento del trauma, la ansiedad y las heridas emocionales que no terminan de cerrarse con el tiempo. La ofrecemos tanto para adultos como para niños y adolescentes — dentro de nuestro equipo hay formación específica en EMDR para ambas etapas
¿Qué es la Terapia EMDR?
La EMDR parte de una idea concreta: durante una experiencia emocionalmente traumática, el proceso normal de memoria del cerebro no funciona igual que con el resto de recuerdos. El suceso queda bloqueado y almacenado por separado, desconectado de las redes de memoria habituales — por eso un recuerdo traumático puede activarse con facilidad y traer consigo, años después, las mismas emociones y sensaciones físicas del momento original.
La terapia EMDR utiliza estimulación bilateral (habitualmente movimientos oculares, aunque también pueden usarse toques alternos o sonidos) para activar el sistema natural de procesamiento de la memoria del cerebro y ayudar a integrar esos recuerdos bloqueados en el resto del sistema de memoria. El objetivo no es olvidar lo ocurrido, sino que el recuerdo deje de generar la misma carga emocional y física de antes.
¿Para qué se utiliza la Terapia EMDR?
En consulta, trabajamos con EMDR principalmente para:
- Trauma (situaciones puntuales o mantenidas en el tiempo).
- Ansiedad de base traumática o vinculada a experiencias del pasado.
- Heridas de apego — cuando el origen del malestar actual tiene que ver con vínculos tempranos que no fueron seguros.
- Recuerdos concretos que, aunque hayan pasado años, se siguen activando con la misma intensidad de cuando ocurrieron.
Cómo trabajamos EMDR en Awen
Combinamos la Terapia EMDR con un enfoque Gestalt integrador, para llegar a la raíz del malestar y no quedarnos solo en el alivio de los síntomas. El proceso sigue una estructura clínica definida, organizada en fases:
- Historia y planificación del tratamiento — qué recuerdos trabajar y en qué orden.
- Preparación — explicar el proceso y generar los recursos de estabilización necesarios antes de tocar el material traumático.
- Evaluación — identificar la imagen, las creencias y las sensaciones asociadas al recuerdo.
- Desensibilización — el trabajo con estimulación bilateral propiamente dicho.
- Instalación — reforzar una creencia positiva en sustitución de la negativa.
- Escaneo corporal — comprobar que no quedan sensaciones físicas asociadas.
- Cierre — devolver a la persona a un estado de equilibrio al final de cada sesión.
- Reevaluación — revisar en la siguiente sesión cómo se ha integrado el trabajo anterior.
Si quieres entender el proceso con más detalle, incluida la base científica de cada fase, puedes leer nuestro artículo completo: «¿Qué es la Terapia EMDR? Fases del tratamiento».
Quién ofrece Terapia EMDR en Awen
Montse Fernández, col. 19068 directora y fundadora de Awen Psicología, es psicóloga general sanitaria colegiada (COPC 19.068) y terapeuta EMDR formada por la Asociación EMDR Europa (niveles I y II), con formación específica en trauma, apego, regulación emocional y disociación somática. Trabaja EMDR con adultos.
Olga Martínez (COPC 15.313), especialista infanto-juvenil del equipo, también aplica EMDR con niños y adolescentes. Tiene la formación EMDR DUO (cursada en Imaya Formación), que combina en un mismo programa el nivel básico de adultos (I/II) con la formación específica para niños y adolescentes — confirmado por Montserrat el 05/09/2026.
Precio y primera consulta
- Sesión individual adulto: 60€ (50 minutos), presencial o online.
- Primera consulta telefónica informativa: gratuita y sin compromiso — para resolver dudas antes de decidir si empezar.
¿Es dolorosa o incómoda la Terapia EMDR?
No es una terapia agresiva. Se trabaja siempre respetando el ritmo de la persona, con las fases de preparación y cierre pensadas para que cada sesión termine en un estado de equilibrio, no a mitad de un recuerdo difícil.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Depende de cada caso — de si se trabaja un recuerdo puntual o un patrón más amplio de trauma o apego. Esto se valora en la evaluación inicial, no antes.
¿La Terapia EMDR sirve para cualquier problema?
Es especialmente adecuada cuando el malestar actual tiene un origen identificable en la memoria (un suceso, una etapa, un vínculo). Si tu caso es distinto, en la primera consulta informativa te orientamos hacia el enfoque que mejor encaje.
¿Puedo hacer la Terapia EMDR online?
Sí, ofrecemos EMDR tanto presencial en El Prat de Llobregat como online.
¿El EMDR sirve también para niños y adolescentes?
Sí — el protocolo se adapta al desarrollo de cada etapa: con niños se apoya en dibujos, narrativas, caja de arena, marionetas o juego terapéutico en vez de solo el diálogo verbal, y la familia/figuras de apego participan en todo el proceso (algo que con adultos no hace falta). En Awen lo lleva Olga Martínez (EMDR DUO, Imaya Formación).
