Consulta Sanitaria de Psicología en El Prat de LLobregat registrada con el nºE08609434 en el Departament de Salut de la Generalitat

como dejo de tener atracones

Trastorno por atracón:la enfermedad de la pérdida de control con la comida

Hay momentos del año donde es inevitable comer un poco de más, como en las fiestas navideñas. En estos contextos, comer hasta no poder más puede ser algo normal, pero cuando se convierte …

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relacion terapeuta paciente

Alianza terapéutica: ¿qué es y qué importancia tiene?

El éxito de toda terapia tiene detrás factores como el esfuerzo y deseos de mejora del paciente y los conocimientos del terapeuta, algo que es bien conocido. No obstante, no es lo único …

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Hipocondría como saber si Eres hipocondríaco

El paciente hipocondríaco. ¿Enfermo imaginario?

Cuando una persona está preocupada de manera constante por su salud, de forma exagerada, hasta el punto en que el más mínimo cambio que detecta en su cuerpo lo considera señal de una …

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Mareos y ansiedad

Mareos y ansiedad ¿Puede la ansiedad marearte?

Los mareos y la ansiedad son dos conceptos que podrían parecer no tener una relación, pero lo cierto es que en algunos casos pueden estar estrechamente vinculados. Específicamente, en aquellas situaciones donde se …

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Psicologia afirmativa homosexuales

Psicología afirmativa LGBTi+: qué es y porque es eficaz en homosexuales

En la sociedad actual sigue imperando la heteronormatividad y, desafortunadamente, los prejuicios y el acoso contra la comunidad LGTBIQ+ siguen siendo habituales. En este escenario, vemos a muchos miembros de dicha comunidad sufriendo …

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porque se hipersexualiza a niños

Hipersexualización Infantil

Actualmente podemos observar la gran cantidad de niños y niñas que aparecen en televisión y redes sociales, llevando ropa bastante provocativa, maquillaje exagerado, haciendo gestos impropios para su edad o bailes subidos de …

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Tratamiento TDH infantojuvenil

¿ Qué es el tdah-Tdh?

Tratamiento TDH infantojuvenil El tratamiento para el TDH infantojuvenil (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) está orientado a la reducción o alivio de muchos de los síntomas que produce este problema de …

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¿Por qué soy un procrastinador

¿Por qué soy un procrastinador? Dejar de procrastinar

Cuando sabes que tienes que entregar un trabajo en un tiempo determinado, el cual es cada vez menor, pero escoges hacer otra cosa menos ese trabajo, entonces el dejar de procastinar se convierte …

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linea-de-vida-terapia-psicologica

Técnica de La línea de la vida, ejercicio terapéutico de autoaprendizaje

Son muchas las técnicas utilizadas dentro de la psicología como parte de la psicoterapia. Algunas se usan de manera más frecuente que otras, siendo la línea de la vida una de estas, cuya …

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abulia, apatia, anhedonia

¿Cuáles son las diferencias entre anhedonia, apatía y abulia?

Identificar las diferencias entre anhedonia, apatía y abulia no es tarea fácil, dado que los síntomas de cada una de estas patologías guardan mucha similitud entre sí. De hecho, la sensación de no …

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manipulacion silenciosa gaslighting

Gaslighting: la manipulación silenciosa

El abuso emocional puede manifestarse en cualquier tipo de relación de múltiples formas. En algunas ocasiones, no se presenta de manera escandalosa y evidente, sino muy silenciosa y casi imperceptible. Este es el …

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perdonar infidelidad

Perdonar una infidelidad

¿Cómo perdonar una infidelidad? Pocas cosas pueden ser tan difíciles en una relación como perdonar una infidelidad. De hecho, la traición al compromiso de la relación puede llegar a ser bastante grave, hasta …

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