Talasofobia: miedo al mar
¿Alguna vez te has bloqueado al ir a la playa o te has quedado con las ganas de hacer un crucero? El punto en común de ambas cosas es el mar, y es …
Efecto Dunning-Kruger: cuando la gente opina de todo sin tener ni idea
Si crees que tus conocimientos y capacidades son extraordinarios, no hay forma de que te digamos lo contrario. Sin embargo, existe un estudio que ha descubierto que existe la posibilidad de que sobreestimes …
Embotamiento Afectivo: indiferencia ante las emociones
Los seres humanos tienen la capacidad de expresar sus sentimientos y emociones naturalmente. Sin embargo, en algunos casos esto entraña una gran dificultad. Este padecimiento es conocido como embotamiento afectivo. Las razones que …
¿Cómo superar las secuelas de una relación tóxica?
Una relación tóxica es aquella donde la salud mental y la autoestima de las personas que conforman la relación son propensos a experimentar sentimientos de insatisfacción e infelicidad. Aunque se trata de relaciones …
Chantaje Emocional
Aunque el chantaje puede ser percibido en casi todas las personas en algún grado, existe un nivel de manipulación más alto conocido como chantaje emocional, el cual se diferencia de otras formas de …
Tener Pensamientos Positivos
Cuando tenemos una visión optimista sobre la vida no sólo nos sentimos mejor con nosotros mismos, sino que también es más probable que nos sintamos motivados a hacer cosas que nos beneficiarán. Esta …
Causas de la Dependencia Emocional: origen y tipos de apegos
Es natural que en las relaciones de pareja se experimente cierto deseo de sentir afecto y de tener un contacto íntimo con la persona querida. Sin embargo, cuando este deseo se convierte en …
Síndrome del nido vacío: síntomas, consecuencias y consejos
El deber de todo padre es criar a sus hijos hasta el momento en que sean capaces de valerse por sí mismos e independizarse. Se trata de una ley de la vida y, …
Síndrome del Cuidador
Cuando una persona mayor ya no puede vivir por sí misma, muchas veces se contrata a una persona para que se encargue de sus cuidados. Sin embargo, esto no siempre es posible, por …
Celos Patológicos
La celotipia o también llamados celos patológicos, aparece en algunas relaciones de pareja y se basan en el miedo a que te abandone de la persona a la que quieres. Frecuentemente, este temor …
Síndrome de la Impostora
Quizá nunca hayas oído hablar del síndrome de la impostora, pero existe la posibilidad de que alguna vez hayas visto a una mujer que lo padece e incluso podrías haberlo experimentado alguna vez. …
Relajación Muscular Progresiva
Muchas veces las personas pueden experimentar ansiedad o estrés debido a que tienen un estilo de vida muy agitado provocado por el devenir de la vida diaria. Esto puede afectar a la calidad …