Consulta Sanitaria de Psicología en El Prat de LLobregat registrada con el nºE08609434 en el Departament de Salut de la Generalitat

que es el efecto pigmalion

El Efecto Pigmalión

Olga Martínez, psicóloga infantil del centro Awen del Prat, tienen un lema que está escrito en su estado del whatsapp, es el siguiente: Creer es Ver. Pues así es, esta sencilla frase resume …

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Coterapia

“Nos reunimos sobre la base de nuestras similitudes; Crecemos sobre la base de nuestras diferencias » – Virginia Satir Características de la Coterapia ¿Te has fijado en el diagrama? En Coterapia, cuando somo …

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disciplina positiva adolescente

Seguridad en Internet Menores

Hoy en día, los menores tienen a su alcance alternativas de ocio y de conocimientos que deben saber controlar y si no son capaces de hacerlo solos, debemos aplicar pautas y estrategias para …

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Consecuencias Psicológicas derivadas del Coronavirus

¿Estamos preparados para el desconfinamiento? Ha llegado el momento de activar el descofinamiento, una etapa que muchos, la mayoria, esperábamos. Han sido dos meses en nuestras vidas que no olvidaremos y que nos …

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Mindfulness

Mindfulness. Cultivar la intimidad con el momento presente

Mindfulness. Atención Consciente. El mindfulness es una observación sin comentarios mentales, o lo que es lo mismo, mirar dándonos cuenta que estamos atendiendo a algo, sin hacernos comentarios que nos puedan sacar del …

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cambio-hora

Cambio de hora para el cerebro

Consecuencias del cambio de hora. Según la mayoría de expertos, los cambios de este «mini jet-lag» influyen mínimamente haciéndolo más en los niños y en personas mayores. Psicología en el Prat

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Terapia de Pareja

Relación de pareja sana

¿Qué une a la pareja?  Claves para aprender a construir una relación de pareja sana. El amor nos une, es sexo también, pero menos de lo que nos creemos. La sexualidad no es …

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¿Qué es la psicoterapia?

¿Qué es la psicoterapia? La psicoterapia es un entrenamiento a través de diferentes métodos a «estar más atentos» a lo que hacemos, decimos, sentimos, notamos.

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Respiración diafragmática. Respirar para calmar la ansiedad.

La respiración diafragmática lenta es una técnica de control de la ansiedad muy utilizada. Veamos las pautas para aprender a practicarla

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Las consecuencias emocionales al rechazo

Sentirnos excluido es un aspecto cargado genéticamente, todos nos sentimos con la necesidad de sentirnos ligados a algo o a alguien. Las consecuencias emocionales al rechazo en algunas personas pueden acabar con el …

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psicologas en el prat d ellobregat

¿Cuándo buscar un psicólogo?

Sucede, a veces, que llegan momentos en la vida que lo que nos había servido durante años ahora no nos es útil, ya no medimos las cosas como lo hacíamos antes y de …

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