Consulta Sanitaria de Psicología en El Prat de LLobregat registrada con el nºE08609434 en el Departament de Salut de la Generalitat
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Olga Martínez, psicóloga infantil del centro Awen del Prat, tienen un lema que está escrito en su estado del whatsapp, es el siguiente: Creer es Ver. Pues así es, esta sencilla frase resume …
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“Nos reunimos sobre la base de nuestras similitudes; Crecemos sobre la base de nuestras diferencias » – Virginia Satir Características de la Coterapia ¿Te has fijado en el diagrama? En Coterapia, cuando somo …
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Hoy en día, los menores tienen a su alcance alternativas de ocio y de conocimientos que deben saber controlar y si no son capaces de hacerlo solos, debemos aplicar pautas y estrategias para …
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¿Estamos preparados para el desconfinamiento? Ha llegado el momento de activar el descofinamiento, una etapa que muchos, la mayoria, esperábamos. Han sido dos meses en nuestras vidas que no olvidaremos y que nos …
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Mindfulness. Atención Consciente. El mindfulness es una observación sin comentarios mentales, o lo que es lo mismo, mirar dándonos cuenta que estamos atendiendo a algo, sin hacernos comentarios que nos puedan sacar del …
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Consecuencias del cambio de hora. Según la mayoría de expertos, los cambios de este «mini jet-lag» influyen mínimamente haciéndolo más en los niños y en personas mayores. Psicología en el Prat
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¿Qué une a la pareja? Claves para aprender a construir una relación de pareja sana. El amor nos une, es sexo también, pero menos de lo que nos creemos. La sexualidad no es …
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¿Qué es la psicoterapia? La psicoterapia es un entrenamiento a través de diferentes métodos a «estar más atentos» a lo que hacemos, decimos, sentimos, notamos.
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La respiración diafragmática lenta es una técnica de control de la ansiedad muy utilizada. Veamos las pautas para aprender a practicarla
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Sentirnos excluido es un aspecto cargado genéticamente, todos nos sentimos con la necesidad de sentirnos ligados a algo o a alguien. Las consecuencias emocionales al rechazo en algunas personas pueden acabar con el …
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Sucede, a veces, que llegan momentos en la vida que lo que nos había servido durante años ahora no nos es útil, ya no medimos las cosas como lo hacíamos antes y de …