Generalitat de Catalunya Centro Sanitario Acreditado | Registro Nº E08609434 | Departament de Salut de la Generalitat
las Constelaciones familiares

Constelaciones familiares: qué son y para qué sirven

Si estás bien informado sobre psicología, sobre todo en el ámbito de la resolución de conflictos, probablemente hayas oído hablar en alguna ocasión de las constelaciones familiares, una dinámica terapéutica que se utiliza …

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que es el efecto espectador

¿Qué es el efecto espectador?

Imaginemos la siguiente escena: entre una multitud de personas, de repente una de ellas necesita ayuda inmediata. Se podría pensar que va a recibir la asistencia necesaria en seguida. Sin embargo, la realidad …

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miedo a las alturas

Acrofobia: Miedo a las Alturas

Las alturas pueden ser peligrosas, por lo cual nuestro instinto de supervivencia sabe que debemos concentrarnos para no dar un paso en falso. Sin embargo, cuando este miedo de una manera irracional se …

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ser-un-nihilista

¿Qué significa ser una persona nihilista?

Un nihilista es una persona que sostiene que la vida no tiene sentido, propósito ni valor objetivo. El término proviene del latín nihil, que significa «nada». Esta forma de pensar forma parte del …

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proceso de adaptación en otro país

¿Cómo afecta la ansiedad a los expatriados?

Claves del proceso de adaptación en otro país El proceso de adaptación en otro país nunca es fácil. Los expatriados pueden llegar a experimentar altos niveles de ansiedad, incluso si el vivir en …

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estrategias para desarrollar la autorrealización o el crecimiento personal

Crecimiento personal: Aprender a ser mejor persona

¿Qué es el crecimiento personal? Se le llama crecimiento personal a todas aquellas actividades que tienen como objetivo mejorar el potencial, talento, conciencia, trabajo y capacidad para aumentar la prosperidad y alcanzar los …

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