Consulta Sanitaria de Psicología en El Prat de LLobregat registrada con el nºE08609434 en el Departament de Salut de la Generalitat
Aquí encontraras algunos artículos relacionados con la psicología y la psicoterapia.
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Los mareos y la ansiedad son dos conceptos que podrían parecer no tener una relación, pero lo cierto es que en algunos casos pueden estar estrechamente vinculados. Específicamente, en aquellas situaciones donde se …
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En la sociedad actual sigue imperando la heteronormatividad y, desafortunadamente, los prejuicios y el acoso contra la comunidad LGTBIQ+ siguen siendo habituales. En este escenario, vemos a muchos miembros de dicha comunidad sufriendo …
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Identificar las diferencias entre anhedonia, apatía y abulia no es tarea fácil, dado que los síntomas de cada una de estas patologías guardan mucha similitud entre sí. De hecho, la sensación de no …
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¿Cómo perdonar una infidelidad? Pocas cosas pueden ser tan difíciles en una relación como perdonar una infidelidad. De hecho, la traición al compromiso de la relación puede llegar a ser bastante grave, hasta …
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La ansiedad anticipatoria es un sentimiento tan común que probablemente ha acompañado a todas las personas en al menos una ocasión. Suele presentarse en aquellas situaciones de estrés o peligro donde es necesario …
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Somatizar: cuando las emociones afectan a nuestro cuerpo La salud física y la salud mental son dos partes de un mismo elemento. Si bien no son lo mismo, se complementan hasta el punto …
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Mansplaining: el hábito de algunos hombres de explicar lo que no se les ha preguntado Cada vez somos más conscientes de que las demostraciones de poder no sólo se dan en ámbitos como …
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La toma de decisiones es una actividad que forma parte de la vida cotidiana de los seres humanos. Estas decisiones se nutren de las creencias, percepciones, sentimientos y pensamientos personales, pero también cuentan …
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¿ Es posible entrenar la asertividad? La asertividad es un concepto muy popular en el ámbito de las habilidades sociales: se refiere a la capacidad para comunicar necesidades y sentimientos a otras personas …
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Cómo afecta la música a nuestras emociones El arte es capaz de afectar cómo nos sentimos de múltiples maneras. La forma en cómo afecta la música a nuestras emociones es verdaderamente fascinante y …
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No todas las personas tienen claro si las relaciones a distancia funcionan. Lo que sí es un hecho conocido es que muchas veces pueden acarrear dificultades con las que no todas las parejas …
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En 1995 el psicoterapeuta Albert Elllis sentó las bases del tratamiento para los pensamientos irracionales, una serie de creencias erróneas que pueden afectar negativamente nuestro bienestar. Esto se debe a que estas ideas …