Generalitat de Catalunya Centro Sanitario Acreditado | Registro Nº E08609434 | Departament de Salut de la Generalitat
fuerza de voluntad

¿Por qué no tengo fuerza de voluntad?

Breve guía de buenos hábitos para superar la falta de voluntad Una de las herramientas más útiles que puede incorporar cualquier persona en su vida es la fuerza de voluntad. Cuando está de …

Leer más

Aumentan casos de agorafobia a causa del coronavirus

Aumentan Casos Agorafobia a Causa del Coronavirus

Aunque no se hace mucho énfasis en este mal silencioso, existe una gran relación en casos de agorafobia por Covid. Más allá de los daños que puede causar el COVID-19 en el organismo, …

Leer más

Qué es un sesgo cognitivo

Sesgos cognitivos: en qué consisten y cómo nos afectan

La toma de decisiones es una actividad que forma parte de la vida cotidiana de los seres humanos. Estas decisiones se nutren de las creencias, percepciones, sentimientos y pensamientos personales, pero también cuentan …

Leer más

Diferencias entre pesadillas y terrores nocturnos

Durmiendo con miedo: ¿Pesadillas o Terrores Nocturnos?

 Aunque en ocasiones pensamos que es lo mismo, existen diferencias entre pesadillas y terrores nocturnos bastante notables, así que debemos tratarlos como dos trastornos del sueño diferentes. Asimismo, se debe mencionar que, aunque …

Leer más