Consulta Sanitaria de Psicología en El Prat de LLobregat registrada con el nºE08609434 en el Departament de Salut de la Generalitat

pensamientos intrusivos ansiedad

Pensamientos Intrusivos ¿Por qué mi mente piensa cosas que no quiero pensar?

 En ocasiones, nuestra mente puede convertirse en un verdadero problema para nosotros mismos, pues los pensamientos que no podemos controlar pueden afectar negativamente a nuestra salud mental. Esta clase de pensamientos negativos son …

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vacio existencial

¿Por qué ya no siento nada? Vacio existencial

Un pensamiento que te inunda y te dice “me siento vacía” puede presentarse en cualquier momento de tu vida. La forma en que se manifiesta puede variar de persona a persona, pero generalmente …

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HABILIDADES PSICOSOCIALES

¿Cuáles son las principales habilidades psicosociales?

Se les llama habilidades psicosociales y socioemocionales a aquellas herramientas con las que cuentan sus seres humanos para comprender y controlar sus emociones, mostrar empatía, sentir, desarrollar relaciones o establecerlas, trazar y lograr …

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TRASTORNO NEGATIVISTA DESAFIANTE

Trastorno negativista desafiante: guía para padres

Es bastante común que ciertos niños sean desobedientes a sus padres y tengan una tendencia a las rabietas o malos comportamientos en general. Sin embargo, no siempre se trata de una conducta normal, …

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¿cómo se llama el miedo a conducir?

Miedo a conducir: una fobia llamada amaxofobia

Conducir un coche forma parte habitual de nuestra vida. Para la mayoría de nosotros puede parecer algo bastante sencillo. Sin embargo, existen algunas personas que presentan miedo a conducir, personas a las que …

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contacto-0

Contacto cero después de una ruptura ¿Cómo es hace eso?

 Es muy común que durante cualquier separación ambos o al menos uno de los miembros de la expareja se pregunte si existe alguna posibilidad de volver o, por lo menos si se podrá …

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Trastornos de la personalidad según grupos

Clúster de personalidad según la psiquiatría: ¿Qué es y qué tipos hay?

Una de las características más esenciales de los seres humanos es que todos tienen una manera única y diferente de ver el mundo y comportarse, lo cual es popularmente conocido como personalidad. Sin …

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diferencias entre psiquiatra y psicologo

Las 5 diferencias principales entre psicología y psiquiatría

Aunque a simple vista puede parecer que se trata de disciplinas muy similares, existen diferencias entre psicología y psiquiatría muy pronunciadas. La similitud que presentan radica únicamente en que ambas están relacionadas con …

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inestabilidad emocional

Inestabilidad emocional: Aprender a ser una persona equilibrada

Cuando una persona presenta problemas en su vida diaria debido a variaciones pronunciadas de emociones y sentimientos, las cuales no están motivadas a una razón de peso que las justifique o a que …

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talasofobia-miedo

Talasofobia: miedo al mar

¿Alguna vez te has bloqueado al ir a la playa o te has quedado con las ganas de hacer un crucero? El punto en común de ambas cosas es el mar, y es …

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Embotamiento emocional

Embotamiento Afectivo: indiferencia ante las emociones

Los seres humanos tienen la capacidad de expresar sus sentimientos y emociones naturalmente. Sin embargo, en algunos casos esto entraña una gran dificultad. Este padecimiento es conocido como embotamiento afectivo. Las razones que …

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secuelas relacion toxica

¿Cómo superar las secuelas de una relación tóxica?

Una relación tóxica es aquella donde la salud mental y la autoestima de las personas que conforman la relación son propensos a experimentar sentimientos de insatisfacción e infelicidad. Aunque se trata de relaciones …

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