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Aquí encontraras algunos artículos relacionados con la psicología y la psicoterapia.
En 1995 el psicoterapeuta Albert Elllis sentó las bases del tratamiento para los pensamientos irracionales, una serie de creencias erróneas que pueden afectar negativamente nuestro bienestar. Esto se debe a que estas ideas …
En ocasiones, nuestra mente puede convertirse en un verdadero problema para nosotros mismos, pues los pensamientos que no podemos controlar pueden afectar negativamente a nuestra salud mental. Esta clase de pensamientos negativos son …
Un pensamiento que te inunda y te dice “me siento vacía” puede presentarse en cualquier momento de tu vida. La forma en que se manifiesta puede variar de persona a persona, pero generalmente …
Se les llama habilidades psicosociales y socioemocionales a aquellas herramientas con las que cuentan sus seres humanos para comprender y controlar sus emociones, mostrar empatía, sentir, desarrollar relaciones o establecerlas, trazar y lograr …
Es bastante común que ciertos niños sean desobedientes a sus padres y tengan una tendencia a las rabietas o malos comportamientos en general. Sin embargo, no siempre se trata de una conducta normal, …
Conducir un coche forma parte habitual de nuestra vida. Para la mayoría de nosotros puede parecer algo bastante sencillo. Sin embargo, existen algunas personas que presentan miedo a conducir, personas a las que …
Es muy común que durante cualquier separación ambos o al menos uno de los miembros de la expareja se pregunte si existe alguna posibilidad de volver o, por lo menos si se podrá …
Aunque a simple vista puede parecer que se trata de disciplinas muy similares, existen diferencias entre psicología y psiquiatría muy pronunciadas. La similitud que presentan radica únicamente en que ambas están relacionadas con …
Cuando una persona presenta problemas en su vida diaria debido a variaciones pronunciadas de emociones y sentimientos, las cuales no están motivadas a una razón de peso que las justifique o a que …
¿Alguna vez te has bloqueado al ir a la playa o te has quedado con las ganas de hacer un crucero? El punto en común de ambas cosas es el mar, y es …
Los seres humanos tienen la capacidad de expresar sus sentimientos y emociones naturalmente. Sin embargo, en algunos casos esto entraña una gran dificultad. Este padecimiento es conocido como embotamiento afectivo. Las razones que …
Una relación tóxica es aquella donde la salud mental y la autoestima de las personas que conforman la relación son propensos a experimentar sentimientos de insatisfacción e infelicidad. Aunque se trata de relaciones …