¿Qué es un grupo de apoyo? ¿Para qué sirven?
Los grupos de apoyo consisten en agrupaciones de personas que organizan reuniones frecuentes con el objetivo de ayudarse entre sí para hacer frente a un problema en común. El origen de estos grupos …
Psicología – Autoayuda
Artículos escrito con la intención de inventar a la reflexión y en algunos cosas poder poner en práctica otras formas de vivirse con un conocimiento mayor de uno mismo.
El triángulo dramático karpman: ¿qué es y para qué sirve?
El triángulo de Karpman o triángulo dramático es un modelo que se aplica en la psicoterapia para comprender y analizar problemas de carácter interpersonal. Parte de la idea de que los conflictos interpersonales …
¿Qué es un delirio nihilista o síndrome de Cotard?
El síndrome de Cotard, también llamado delirio nihilista, consiste en una enfermedad mental en la que la persona afectada niega su existencia, la del mundo o la de algunas partes de su cuerpo. …
Duelo perinatal: ¿Características y consecuencias psicológicas?
Un duelo perinatal es una forma especial de duelo que se caracteriza por aparecer tras la muerte de un hijo en el período perinatal. A diferencia de otros tipos de duelo, suele subestimarse …
Síndrome de Estocolmo y síndrome de Lima
El sufrir un secuestro es una situación desagradable y traumática que puede afectar mucho al bienestar de las personas. Sin embargo, en algunos casos se dan situaciones como el síndrome de Estocolmo o …
¿Qué significa ser una persona nihilista?
Un nihilista es una persona que sostiene que la vida no tiene sentido, propósito ni valor objetivo. El término proviene del latín nihil, que significa «nada». Esta forma de pensar forma parte del …
Sandplay: terapia con arena, historia y principios
La terapia de caja de arena, también llamada sandplay, es una terapia con arena que se utiliza como una herramienta para ayudar a niños, adolescentes y adultos a trabajar y conocer algunas facetas …
¿Es amor o limerencia? Tener un enamoramiento obsesivo
El amor es un sentimiento bastante complejo, tanto que a veces puede llegar a confundirse. La limerencia es precisamente el nombre que recibe este estado que, aunque tiene ciertas similitudes con el enamoramiento, …
¿Cómo afecta la ansiedad a los expatriados?
Claves del proceso de adaptación en otro país El proceso de adaptación en otro país nunca es fácil. Los expatriados pueden llegar a experimentar altos niveles de ansiedad, incluso si el vivir en …
Trastornos Parafílicos: Definición, Síntomas, Causas, Tratamiento
La sexualidad humana puede llegar a ser bastante compleja. Está rodeada de términos como sadismo, exhibicionismo o voyeurismo que forman parte del vocablo cotidiano, pese a que se trate de preferencias sexuales que …
¿Qué es la terapia de tapping EFT? La Técnica de Liberación Emocional
La terapia de tapping EFT, o técnica de liberación emocional, (abreviada como EFT por sus siglas en inglés) es un método usado por algunos terapeutas con la intención de regular los pensamientos perturbadores …
Miedo al compromiso: ¿Qué es la filofobia o fobia al compromiso?
Para nadie es un secreto que no es nada fácil tener una relación de pareja, pues los conflictos y las tensiones siempre están presentes. Aunque lo natural es tratar de lidiar con ellos, …