Consulta Sanitaria de Psicología en El Prat de LLobregat registrada con el nºE08609434 en el Departament de Salut de la Generalitat

Las diferencias entre síndrome, trastorno y enfermedad

​Las diferencias entre síndrome, trastorno y enfermedad

 Tanto en psicología como en medicina, es común que los términos síndrome, trastorno y enfermedad se confundan. Algunas personas ignoran que existen ciertas diferencias que permiten contrastar entre sí cada uno de estos …

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inteligencias multiples

Teoria de las inteligencias múltiples según Howard Gardner

Conoce los 12 tipos de inteligencia existentes: características y cómo influyen en el comportamiento humano Una creencia errónea bastante difundida es que existe un solo tipo de inteligencia. Sin embargo, partiendo de la …

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Mecanismos de evitacion

Mecanismos de defensa psicología: Tipos y ejemplos

Los seres humanos tienen que enfrentarse constantemente a dificultades que pueden afectar su salud mental. Debido a que no siempre es fácil afrontar la realidad, existen ciertos mecanismos de defensa en psicología que …

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Sentido Vestibular

Sentido Vestibular. Claves del aprendizaje de los niños

En la escuela nos enseñan que tenemos cinco sentidos: vista, gusto, olfato, tacto y oído. ¿Pero sabias que en realidad son 7 ? Los otros dos sentidos, no tan conocidos, son: ¿Qué es …

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Respirar, enfriar y concentrar: guía sobre el método Wim Hof (WFM)

Dominar la mente y las emociones son tareas que muchas veces nos gustaría ejercitar mejor. Hay múltiples técnicas que nos pueden ayudar, pero sin duda, una de las más curiosas y populares es …

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Mindfulness

Mindfulness. Cultivar la intimidad con el momento presente

Mindfulness. Atención Consciente. El mindfulness es una observación sin comentarios mentales, o lo que es lo mismo, mirar dándonos cuenta que estamos atendiendo a algo, sin hacernos comentarios que nos puedan sacar del …

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Cambio de hora para el cerebro

Consecuencias del cambio de hora. Según la mayoría de expertos, los cambios de este «mini jet-lag» influyen mínimamente haciéndolo más en los niños y en personas mayores. Psicología en el Prat

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respiracion diafragmatica-lenta

Respiración diafragmática. Respirar para calmar la ansiedad.

La respiración diafragmática lenta es una técnica de control de la ansiedad muy utilizada. Veamos las pautas para aprender a practicarla