Consulta Sanitaria de Psicología en El Prat de LLobregat registrada con el nº E08609434 en el Departament de Salut de la Generalitat

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Pánico escénico: el Miedo a hablar en público

El pánico escénico es un estado que impide que nos comuniquemos con fluidez y normalidad; también conocido como miedo escénico, nos bloquea cuando hemos de hablar delante de un grupo de personas. Es …

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Relajación Muscular Progresiva

Muchas veces las personas pueden experimentar ansiedad o estrés debido a que tienen un estilo de vida muy agitado provocado por el devenir de la vida diaria. Esto puede afectar a la calidad …

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